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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Mehr Gesundheit und Lebensqualität im beruflichen und privaten Alltag mit Entspannung, Achtsamkeit und Resilienz
Mo. 30.03. – Mi. 01.04.202630.03. – 01.04.2026
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160 €
AT und PMR helfen, im Alltag Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Sie schulen Körperwahrnehmung, Atm...
VHS Frechen
Ressourcen und Resilienz stärkend durch Yoga
Di. 07.04. – Fr. 10.04.202607.04. – 10.04.2026
Frechen
160 €
Finden Sie Ihre Balance wieder: Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Schreibübungen helfen, Stressspiralen zu dur...
VHS Frechen
Ganzheitlich bewegt: Spannungsregulation und Energiearbeit im Alltag
Mo. 13.07. – Fr. 17.07.202613.07. – 17.07.2026
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237 €
Wiederholte Alltagsbewegungen können zu Verspannungen führen. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie mit gezielte...
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Stopp dem Stress
135 €
Mi. 16.10. – Fr. 18.10.2024
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. Vor Ort
Max. 10 Teilnehmende.
Ohne Übernachtung
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